Часто мы слышим «Все болезни от нервов». Насколько это соответствует истине?
Фрейд говорил следующее: «Если мы гоним какую-то проблему в дверь, затем она в виде симптома болезней проникает через окно». Таким образом, человеку не избежать заболевания, если он не решает проблему, а просто ее игнорирует. В основе психосоматики лежит механизм психологической защиты — вытеснение.
Это означает примерно следующее: каждый из нас старается гнать от себя мысли, которые ему неприятны. В итоге мы просто отвергаем проблемы, а не решаем их. Мы не анализируем проблемы, потому что боимся посмотреть им глаза и столкнуться непосредственно с ними. Куда проще закрыть на них глаза, постараться не думать о неприятных вещах. Вытесненные таким способом проблемы не исчезают, а просто переходят на другой уровень.
Все наши проблемы, в итоге, трансформируются из социального уровня (то есть, межличностных взаимоотношений) или психологического (невыполненных желаний, наших мечтаний и стремлений, подавленных эмоций, внутренних конфликтов), на уровень нашей физиологии.
В современном мире, со всё ускоряющимся ритмом жизни, возрастающими нагрузками, хроническим стрессом всё сложнее сохранять внутреннюю гармонию и находить силы для каждодневного «марафона по пересеченной местности».
Ошибочно мнение, что психосоматические расстройства появляются только после значительных эмоциональных нагрузок : утраты близкого человека, например. Далеко не всегда это так. Значительно чаще психосоматические расстройства вызывают хронические стрессы, неудобства, к которым привыкаешь, уговариваешь себя «Ну, все терпят и я потерплю», «Ну и что, что начальник тиран и самодур, зато зарплата хорошая», «Да это же подростковый возраст, надо потерпеть пару годиков, потом пройдет».
Знакомо звучит? Вот только не всегда получается просто потерпеть и переждать. Все чаще утром не чувствуем себя отдохнувшими после ночного сна, все чаще повторяем фразу «Просто нет сил», действия, которые еще вчера получались легко и просто, сегодня уже требуют большей сосредоточенности и напряжения сил, «выстреливает» то головная боль, то давление «внезапно» скачет.
Наиболее изучены психологические факторы следующих заболеваний и симптомов: бронхиальная астма, синдром раздраженной толстой кишки, эссенциальная артериальная гипертензия, головная боль напряжения, головокружения, вегетативные расстройства типа панических атак (часто называемые «вегетососудистой дистонией»).
Значит ли это, что лечением психосоматической патологии должен заниматься только психотерапевт? Не совсем так. Правильно распознать, диагностировать и вести пациента с психосоматическими заболеваниями должны специалисты соответствующих специальностей в тесном сотрудничестве.
Для предварительной записи к врачу звоните 068-366-366-4 или пишите в Viber, Telegram.