Часто ми чуємо «Всі хвороби від нервів». Наскільки це відповідає істині?
Фрейд говорив таке: «Якщо ми женемо якусь проблему у двері, потім вона у вигляді симптому хвороб проникає через вікно». Таким чином, людині не уникнути захворювання, якщо вона не вирішує проблему, а просто її ігнорує. В основі психосоматики лежить nbsp; механізм психологічного захисту – витіснення. Це означає приблизно таке: кожен із нас намагається гнати від себе думки, які йому неприємні. У результаті ми просто відкидаємо проблеми, а чи не вирішуємо їх. Ми не аналізуємо проблеми, тому що боїмося подивитися їм очі та зіткнутися безпосередньо з ними. Куди простіше заплющити очі, постаратися не думати про неприємні речі. Витіснені в такий спосіб проблеми не зникають, а просто переходять в інший рівень. Всі наші проблеми, в результаті, трансформуються з соціального рівня (тобто міжособистісних взаємин) або психологічного (невиконаних бажань, наших мрій та прагнень, пригнічених емоцій, внутрішніх конфліктів), на рівень нашої фізіології.
У сучасному світі, з тим, що все прискорюється ритмом життя, зростаючими навантаженнями, хронічним стресом. все складніше зберігати внутрішню гармонію та знаходити сили для щоденного «марафону по пересіченій місцевості».
Помилкова думка, що психосоматичні розлади з’являються лише після значних емоційних навантажень: втрати близької людини, наприклад. Не завжди це так. Значно частіше психосоматичні розлади викликають хронічні стреси, незручності, яким звикаєш, умовляєш себе «Ну, всі терплять і я потерплю», «Ну й що, що начальник тиран і самодур, зате зарплата хороша», «Та це ж підлітковий вік, треба потерпіти кілька років, потім минеться». Знайомо звучить? Ось тільки не завжди виходить просто потерпіти та перечекати. Все частіше вранці не відчуваємо себе відпочили після нічного сну, все частіше повторюємо фразу «Просто немає сил», дії, які ще вчора виходили легко і просто, сьогодні вже вимагають більшої зосередженості та напруження сил, «вистрілює» то головний біль, то тиск «раптово» скаче.
Найбільш вивчені психологічні фактори наступних захворювань та симптомів: бронхіальна астма, синдром роздратованої товстої кишки, есенційна артеріальна гіпертензія, головний біль напруги, запаморочення, вегетативні розлади типу панічних атак (часто звані «вегетосудинна дистонія<»).
Чи означає це, що лікуванням психосоматичної патології має займатися лише психотерапевт? Не зовсім так. Правильно розпізнати, діагностувати та вести пацієнта з психосоматичними захворюваннями повинні спеціалісти відповідних спеціальностей у тісній співпраці.
Для попереднього запису до лікаря телефонуйте 068-366-366-4 або пишіть у Viber, Telegram.